Новый год — это форма дедлайна. Он нас подгоняет, вызывает тревогу, боимся не успеть, включаемся в общую суету и драйв. Для многих эти праздники — испытание и стресс. Подумайте, есть ли в ваших планах место отдыху и восстановлению сил? В Новый год это подведения итогов, также, как и в день рождения — появляются вопросы: что успел сделать из-за планированного и прочее. Отнеситесь к себе с любовью и пониманием, в этом вам помогут советы психолога центра социального обслуживания «Жулебино» Марьяшиной Ирины.

Московские психологи рассказали, как найти свое предназначение в эпоху перемен

Любой кризис — это возможность для перемен и новых начинаний. Сегодняшние будни как никогда подходят, чтобы провести тщательную ревизию своей жизни, убрать из нее все лишнее и добавить действительно важное: например, попробовать что-то в новое в профессиональной деятельности. Стоит ли менять работу спустя 10, 15, а то и 20 лет трудового стажа, рассказывает психолог семейного центра «Гармония» Виктория Малинина.

Сегодня мы хотим рассказать вам о творческом и интересном преподавателе Кузнецовой Анне Юрьевне.

Анна Юрьевна является руководителем студии «Тысяча листьев» и проводит в проекте «Московское долголетие» онлайн-занятия по флористике.

Кузнецова Анна Юрьевна - Российский мастер, флорист, дизайнер, декоратор, преподаватель европейского флористического дизайна и искусства икебана.

Каждый из нас родился, чтобы подарить миру нечто особенное и несет в себе дар. Савостьянова Елена родилась в далеком 1963 году в Москве, окончила школу с углублённым изучением английского языка, затем окончила МЭИ, 10 лет проработала инженером-конструктором на несуществующем теперь заводе имени Лихачева.

Жизнь внесла свои коррективы и с 1996 года пришла трудиться в социальный центр «Жулебино» простым социальным работником.

Ольга Бахрах – практикующий клинический психолог и психотерапевт телесноориентированный психотерапевт, изучает взаимосвязь психического и телесного здоровья.
С 2018 г. - бьюти-коуч, сертифицированный тренер по фейсбилдингу.