В филиале «Некрасовка» ТСЦО «Жулебино», в рамках проекта «Московское долголетие», начались очные занятия по направлению «Скандинавская ходьба».
Группу ведет спортивный тренер Бочкова Луиза Мансуровна, которая обладает огромным опытом работы в области тренировок, а также всеми необходимыми знаниями для продуктивных занятий.

Скандинавская ходьба представляет собой особый вид физической активности, в которой используется определенная методика и техника ходьбы с помощью специально разработанных палок.

Подобные тренировки не только активизируют работу мышц ног и верхней части тела, но также улучшает работу сердца и легких, а также помогает оставаться активными и сохранять здоровье на долгие годы.
Присоединяйтесь к новому направлению! Записаться можно по телефонам: 8-495-706-89-39 и 8-495-706-89-58.