Заниженная самооценка — это психологическая проблема, не обращать внимания, на которую никак нельзя. Впоследствии она негативно влияет на формирование личности ребёнка, выражается во внешних и внутренних проявлениях.
Как понять родителю, что у ребёнка низкая самооценка. Низкая самооценка проявляется в унылости, замкнутости, обидах. Существуют отличительные признаки, по которым можно определить наличие проблемы:
- ребенок обижается даже по малейшему поводу;
- не верит в собственные силы, использует отговорки: «я не смогу», «у меня ничего не получится»;
- избегает общения со сверстниками;
- не хочет браться за новое дело.
Самооценка у ребенка развивается с раннего возраста, поэтому родители играют в ее становлении главную роль. Родители оказывают огромное влияние на жизнь ребёнка, все, что они говорят и делают, словно в зеркале отражается в ребёнке, его мышлении и отношении к самому себе.
Как правильно вести себя родителям:
- Акцент на хорошем. Родителям необходимо учиться замечать в своем ребенке хорошее. Проговаривать вслух это можно время от времени, а вот замечать самому – самое главное.
Перестать критиковать и вообще следить за своими словами при общении с ребенком. Кроме того, полезно учить ребенка самого замечать хорошие моменты в жизни – позитивный взгляд на жизнь сильно влияет и на самочувствие и на настроение.
- Развитие сильных сторон личности. Родителям важно помочь ребёнку повысить свои реальные способности. Не ориентировать его на то, чтобы он был лучше всех, а позаботиться о том, чтобы он что-то умел делать хорошо, и сам ценил это. Это не обязательно успехи по математике и русскому, это может быть хорошее умение вышивать крестиком или плавание.
- Давать ребёнку свободу выбора. Родителям не навязывать свои решения ни в выборе одежды, ни в выборе еды и всего остального. Даже если ребенок не привык это делать и ждет вашей помощи, просто дайте ему больше времени, и он сможет сам определиться.
- Социализация. Важно внимательно относится к тому, чтобы ваш ребенок умел хорошо общаться. Способность общаться — это навык, значит, его можно формировать и тренировать. В помощь родителям будут различные книги, игры и упражнения по развитию коммуникативных навыков.
- Работа с границами. Научите ребёнка говорить «нет» и отстаивать свои границы. Если не получается это самостоятельно, то всегда можно обратится к специалистам, которые умеют это делать профессионально.
- Самостоятельность. Родителям необходимо давать возможность ребенку справляться с разными заданиями самостоятельно. Не нужно бросаться на помощь по «первому требованию».
Отмечайте достижения и старания вашего ребёнка – это поддерживает его уверенность в себе.
Если родители любят, уважают своего ребенка, ценят его успехи, то у него, формируется позитивная самооценка. В таких семьях, четко определены авторитеты и распределена ответственность. Ребенок учится успешно решать встающие перед ним в повседневной жизни задачи, так как чувствует уверенность в себе, его все время поддерживают и одобряют родители. В таких семьях относятся друг к другу как правило дружелюбно и искренне.
